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10 bénéfices de l’huile d’olive pour les enfants

Bienfaits de l’huile d’olive pour les enfants

L’huile d’olive est connue pour ses innombrables bienfaits pour la santé, en plus de ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes bénéfiques, elle joue un rôle important dans la prévention de nombreuses maladies. Mais peut-on utiliser de l’huile d’olive pour les nourrissons? Découvrez ici les avantages et les risques de l’huile d’olive pour les enfants.

Avantages de l’huile d’olive pour les nourrissons 

  1. Elle contient des vitamines importantes pour le corps (vitamine A, vitamine D, vitamine C).
  2. L’huile d’olive se compose d’un groupe d’acides gras qui aident les nourrissons à grandir.
  3. Réduit la sensibilité aux allergies thoraciques et à l’asthme.
  4. Facilite l’absorption du calcium et des minéraux présents dans le lait maternel.
  5. L’huile d’olive est excellente pour la santé cardiaque des nourrissons.
  6. Elle facilite la digestion et l’absorption des aliments. Elle soulage la constipation.
  7. Elle  renforce le système immunitaire.
  8. L’huile d’olive est capable d’expulser les vers du corps du nourrisson et limite sa capacité à absorber les toxines.
  9. Efficace pour la peau de bébé, l’huile d’olive est une huile naturelle qui aide à soulager les érythèmes fessiers qui surviennent parfois chez les nourrissons. l’huile d’olive est un ingrédient majeur des crèmes et huiles pour la peau destinées aux nourrissons et aux jeunes enfants.
  10. Très pratique pour masser le corps de votre bébé après le bain en raison de ses bienfaits en le calmant et en hydratant sa peau délicate. Il est donc adapté pour garder la peau de votre bébé hydratée et la protéger des infections.

Ce que vous ne devriez pas faire

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Ne mettez pas d’huile d’olive sur le visage de votre enfant ou près de ses yeux, et évitez également de l’appliquer sur la zone de vaccination s’il a été vacciné bientôt, ou s’il a des allergies cutanées, et ne le mettez pas autour de sa bouche ou l’oreille.

Enfin, combinez l’huile d’olive avec les repas quotidiens de votre nourrisson, en prenant en compte de ne pas en consommer de grandes quantités.

Lire aussi : Faites attention quand vous cuisinez avec de l’huile d’olive

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