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Catalogue
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3 choses que vous ne connaissez (peut-être) pas encore sur la pastèque

3 choses à connaitre sur la pastèque

La pastèque est un fruit d’été préféré de beaucoup. Il est délicieux et peut être consommé comme collation, jus de fruits, dessert et peut être ajouté à des plats salés.

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Lire aussi : Pastèque : 6 choses à vérifier avant de l’acheter

La pastèque est également riche en vitamines et très faible en calories et constitue une excellente combinaison si vous voulez la manger. Aujourd’hui, nous allons partager avec vous quelques faits sur la pastèque que vous ne connaissez peut-être pas et qui peuvent vous donner envie de manger de la pastèque plus souvent.

1/ Il en existe de nombreux types

Il existe de nombreux types de pastèque. Il existe des variétés classées et non classées, petites et énormes, roses et même jaunes, et elles ont toutes une saveur légèrement différente.

2/ Quantité d’eau élevée

La pastèque est un excellent moyen de rester toujours hydraté car elle contient 91% d’eau, mais elle est toujours sucrée et délicieuse. Maintenant, vous n’avez aucune excuse, prenez simplement une collation de pastèque et restez hydraté.

3/ Faible en calories

C’est une excellente collation pour ceux qui veulent perdre du poids car la pastèque ne contient que 46 calories par tasse. Vous pouvez ajouter de la pastèque aux salades de fruits et aux délicieuses salades, car cela ajoutera de la saveur et de la densité sans ajouter beaucoup de calories.

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