PUBLIEZ VOTRE CATALOGUE
Nom de la société
Nom du contact
Adresse mail du contact
Titre du catalogue
Dates de validité du catalogue
Région/ville
Sélectionner une ville
  • Tout le territoire
  • Adrar
  • Aïn Defla
  • Aïn Témouchent
  • Alger
  • Annaba
  • Batna
  • Béchar
  • Béjaïa
  • Béni Abbès
  • Biskra
  • Blida
  • Bordj Baji Mokhtar
  • Bordj Bou Arreridj
  • Bouira
  • Boumerdès
  • Chlef
  • Constantine
  • Djanet
  • Djelfa
  • El Bayadh
  • El M'Ghair
  • El Meniaa
  • El Oued
  • El Tarf
  • Ghardaïa
  • Guelma
  • Illizi
  • In Guezzam
  • In Salah
  • Jijel
  • Khenchela
  • Laghouat
  • M'Sila
  • Mascara
  • Médéa
  • Mila
  • Mostaganem
  • Naâma
  • Oran
  • Ouargla
  • Ouled Djellal
  • Oum El Bouaghi
  • Relizane
  • Saïda
  • Sétif
  • Sidi Bel Abbès
  • Skikda
  • Souk Ahras
  • Tamanrasset
  • Tébessa
  • Tiaret
  • Timimoun
  • Tindouf
  • Tipaza
  • Tissemsilt
  • Tizi Ouzou
  • Tlemcen
  • Touggourt
Catalogue
Description du catalogue

Publicité

Boire du café avec le ventre vide : 3 raisons de ne plus jamais le faire

Boire du café avec le ventre vide : 3 raisons de ne plus jamais le faire

Plusieurs d’entre vous commencent leur matinée par un café pour pour s’aider à émerger. Car sinon il semble même impossible à certains d’être prêts à affronter la journée. Si vous aimez boire avec le ventre vide, votre café pourrait avoir des effets néfastes sur votre organisme. Découvrez.

>>> Lire aussi : Petit-déjeuner : comment bien manger le matin

1) Le boire sans rien dans l’estomac le fragilise

Publicité
Publicité
Publicité

Buvez un café, cela aura pour effet d’augmenter l’acidité dans votre estomac. Ceux qui ont une digestion plus difficile et qui ont souvent des maux de ventre peuvent donc souffrir de quelques troubles tels que les remontées acides, les brûlures d’estomac et même les indigestions pour les plus malchanceux.

2) Boire du café à jeun n’est pas idéal pour les anxieux

Cela aura en effet des conséquences négatives non négligeables sur votre concentration, votre nervosité, votre irritabilité et votre rythme cardiaque. On estime donc que cette petite routine matinale à base de café seul risque de nuire aux anxieux en augmentant leurs symptômes.

>>> Lire aussi : Café : à partir de combien de tasses devient-il nocif pour la santé ?

3) Boire du café le ventre vide perturbe votre rythme circadien

Le rythme circadien désigne tout simplement les processus biologiques qui se produisent de manière cyclique tous les jours. Les recherches ont montré que la consommation de caféine diminue le taux de cortisol et atténue par le même temps les effets “coup de boost” de la caféine. Au final, c’est un cercle vicieux puisque l’on devient plus dépendant au café et l’on doit en augmenter les doses pour avoir l’effet énergisant recherché.

À Découvrir Aussi