Nous sommes
exposés toute l’année aux UV. Cependant, ces derniers n’ont pas le même impact
sur notre peau, mais ils peuvent être dangereux et ils augmentent drastiquement
le risque des cancers cutanés et provoquent le vieillissement précoce de la
peau.
Crème solaire « classique » et crème solaire « minérale »
Le rôle d’une crème solaire
de protéger la peau et empêcher la pénétration des UVB et des UVA. Les
substances actives protectrices sont soit des filtres
chimiques, soit des particules
d’origine minérale, soit leur association.
Les filtres chimiques ont des
qualités de protection anti-UV très élevées et des qualités cosmétiques
remarquables. Cependant, ils présentent l’inconvénient d’avoir un potentiel de
pénétration de la peau.
Les crèmes minérales ont en
général une texture moins transparente, sans risque de pénétration de la peau. Elles
sont cependant déconseillées pour les enfants, sur une peau ayant un coup de
soleil, et ne doivent pas être appliquées dans des espaces clos si elles
contiennent des nanoparticules.
Choisir sa protection solaire en magasin
Il faut choisir selon le type
de peau :
- Très haute protection/SPF50+
pour les peaux claires et/ou sensibles ainsi que les peaux interdites de soleil
(lucites, maladies photosensibles) ;
- Haute pour les
autres types – les mentions moyenne et basse ne confèrent pas une protection
adaptée, du point de vue dermatologique ;
- Pour les
enfants et les personnes ayant une peau réactive, privilégiez des crèmes “sans
parfum” et à “très haute protection”/SPF50+, ayant peu de filtres chimiques ;
- Si l’on a des antécédents d’allergie aux filtres
chimiques ou une peau
atopique, il faut choisir des crèmes solaires minérales.
Etre protégée à la fois contre les UVB et les UVA
En vérifiant la présence de la mention « ratio
UVB/UVA < 3 » (ou « protection UVB-UVA » ou encore « UVA »). Concrètement,
pour un SPF de 50, la quantité d’anti-UV (dite PPD) ne peut être inférieure à
17. Pour assurer une double protection contre les coups de soleil et le
bronzage.
Grossesse : Préparer sa peau au soleil
Il est important de rappeler que Les compléments alimentaires sont à éviter pendant la grossesse. Optez pour une alimentation normale et d’une protection solaire correcte.
Une femme enceinte ne doit jamais exposer son ventre au soleil. Elle doit chercher l’ombre, porter des chapeaux et des lunettes de soleil. Préférez les
crèmes minérales pour vous protéger.
L’intérêt des t-shirts anti-UV pour enfant (et
l’utilité d’une crème solaire en complément)
Il est conseillé d’appliquer des crèmes solaires avant de mettre le
T-shirt aux enfants à peau claire, qui ne bronzent pas ou très difficilement. Une
fois lavés, tout résulte de la fabrication des T-shirts. S’il s’agit d’un tissu
efficace anti-UV ou si le tissu est tout simplement imprégné avec des
substances anti-UV. Dans ce cas, elles diminuent en principe à chaque lavage.
Une crème solaire « d’adulte » aux enfants ?
En
dessous de 4 ans, il faut éviter au maximum l’exposition des enfants au soleil.
Utiliser des crèmes spécialement conçues pour les enfants les plus âgés, car
elles sont sans parfum, sans paraben et sans conservateurs avec moins de
filtres chimiques. Pour ceux qui y sont sensibles, évitez les crèmes à filtres
et utilisez des crèmes minérales.