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Le ventre est au centre de la prise du poids, même si cela peut dépendre de plusieurs facteurs : génétique, alimentation ou le métabolisme. Le fait de grignoter entre les repas, de trop manger et surtout de ne pas pratiquer une activité physique.
Vous avez pris un peu de ventre ? Pas de panique, ces astuces vous aideront à avoir un ventre plat.