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Description du catalogue

Conduire : conseils pour vaincre la peur au volant

onduire est une expérience géniale pour beaucoup de personnes. Cependant, certaines personnes ne sont pas du même avis

Conduire est une expérience géniale pour beaucoup de personnes. Cependant, certaines personnes ne sont pas du même avis ! Elles ressentent une peur à l’idée de se mettre au volant. Voici quelques conseils pour les aider :

  1. Créer une atmosphère détendue.
  2. Opter pour la respiration abdominale.
  3. Avoir confiance en soi.
  4. Faire face à ses peurs : La meilleure façon de faire face à sa phobie de la conduite est de conduire !
  5. Aller doucement mais sûrement : Commencer peu à peu dans des endroits à faible circulation et ne pas parcourir les longues distances.
  6. Demander de l’aide : autour de vous, beaucoup de personnes peuvent vous aider.
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Enfin, au fur et à mesure que vous gagnerez en confiance, la peur disparaîtra !

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