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France : 6 personnes sur 10 ont pris du poids pendant le confinement

Prise de poids – confinement en France

L’absence d’activité physique pendant le confinement a eu peut être un impact sur le tour de votre taille. Sans surprise, beaucoup de gens ont vu leur balance grimper d’un peu près 2 kilos en moyenne, suite au confinement restreint imposé suite à la crise sanitaire du coronavirus.

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Selon une étude réalisée sur près de 3000 personnes pendant le confinement, près de 6 personnes sur 10 (57 %) ont pris un peu de poids. Rien d’étonnant selon la nutritionniste Laurence Plumez. Ces “ petits kilos représentent un excédent de 300 calories par jour” causés par nos petits grignotages, la baisse d’activité physique et le stress liée à la situation actuelle.

Pour perdre ces kilos, 56 %  des personnes interrogées suggèrent de manger plus sain et équilibré.

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