La menthe : ses propriétés et ses bienfaits santé

Fraiche ou séchée, la menthe est une plante magique connue et appréciée pour ses qualités aromatiques et ses propriétés médicinales. Découvrez ci-dessous ses vertus pour la santé.

1. Bonne pour les maladies cardiovasculaires : Elle prévient les maladies du cœur.Des études ont prouvé la capacité de la menthe à retarder l’oxydation du cholestérol dans le sang ;
2. Efficace pour la digestion : elle facilite le transit intestinal et soulage les problèmes digestifs tels que les diarrhées et les constipations ;
3. Un antiseptique : très efficace pour soulager les infections ;
4. Anti-inflammatoire : très recommandée en cas de rhume, de toux ou de problèmes respiratoires. Faites une infusion avec du miel ;
5. Bonne pour la peau : la menthe est un excellent remède naturel contre les piqures d’insectes et les inflammations cutanées ;
6. Anti douleurs : elle est bonne en cas de douleurs articulaires ou de maux de tête ;
7. Contre la mauvaise haleine : grâce à sa fraicheur, elle soigne la mauvaise haleine en mâchant quelques feuilles après les repas ;
8. Bonne pour le foie : cette plante magique permet au foie d’éliminer efficacement les toxines.