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Catalogue
Description du catalogue

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Le mélange Ail-Persil : un allié minceur

Ail et persil

Le persil est une herbe aromatique particulièrement appréciée en cuisine mais également, elle possède plusieurs vertus médicinales. Mélanger le persil avec l’ail aide à perdre du poids.

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Pourquoi l’ail et le persil font maigrir ?

Le persil possède des bienfaits diurétiques, il permet de lutter contre la rétention d’eau et contre la cellulite. Il régule aussi la glycémie.

L’ail, de son côté est faible en calories. Il permet de régler le taux du cholestérol et de brûler les graisses. Manger de l’ail procure une sensation de satiété, et nous épargne le grignotage.

Ensemble, ces deux ingrédients deviennent une arme fatale contre les rondeurs déplaisantes.

Comment consommer l’ail avec le persil ?

Ingrédients

  • ½ bouquet de persil.
  • 2 gousses d’ail.
  • 150 ml d’eau.

Préparation

Mixer ces deux aliments très finement. Ensuite ajouter l’eau. Conservez cette boisson dans un bocal en verre bien fermé au réfrigérateur. Prenez une cuillère à café trois fois par jour.

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