Le miel : 5 utilisations surprenantes

Le miel compte d’innombrables bienfaits qui peuvent nous aider à lutter contre divers problèmes de santé et il peut être utilisé comme remède de plusieurs manières. Découvrez quelques façons d’utiliser le miel.

1. Pour les plaies : grâce à ses propriétés antibactériennes et antifongiques, le miel aide à la cicatrisation des plaies. Il a été démontré que l’utilisation de miel de qualité médicale favorise la cicatrisation des plaies, en particulier dans les brûlures pour favoriser la guérison.

2. Pour la toux : il peut contribuer à réduire la toux. Et à combattre les maux de gorge. Mélangez quelques gouttes de jus de gingembre avec une cuillère à soupe de miel. Prenez ce mélange avant de vous coucher pendant quelques jours.

3. Pour la peau : nombreux sont ses bienfaits pour la peau. Il agit comme un hydratant naturel et aide également à réduire l’acné. Préparez des masques et des gommages faits maison à l’aide de miel.

4. Pour les lèvres : un remède efficace contre les lèvres gercées grâce à ses vertus hydratantes et adoucissantes. Prenez du miel et posez-le directement sur les lèvres. Laissez poser pendant 15 à 30 minutes puis rincez avec de l’eau tiède. Préparez aussi votre propre gommage pour les lèvres au miel.

5. Pour l’insomnie : la science a prouvé l’efficacité du miel sur l’insomnie. L’ajout de miel à l’alimentation favorise un meilleur sommeil car il laisse un effet apaisant sur votre esprit et votre corps. Pour améliorer votre nuit de sommeil, la méthode est assez simple. Environ 30 minutes avant de dormir, consommez 1 cuillère à café de miel. Vous pouvez l’ajouter au lait chaud et le boire avant de vous coucher.

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