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Description du catalogue

Le romarin : 5 vertus santé

Romarin – 5 vertus santé

Aujourd’hui, il pousse partout dans le monde, tant que le climat est chaud et ensoleillé. Le romarin est une plante à feuilles vivaces originaire de la méditerranée.

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Incontournable de la cuisine méditerranéenne, elle est principalement utilisée en cuisine afin de rehausser le goût de certains plats, mais pas seulement, le romarin compte de multiples vertus, reconnues et appréciées depuis des siècles, qui font que c’est un allié santé. Découvrez 5 bienfaits santé du romarin :

Lire aussi : 7 vertus et bienfaits du citron

  1. Il prévient certaines maladies : cette plante contribuerait à ralentir la propagation des radicaux libres responsables de maladies et de vieillissement cellulaire prématuré en raison de sa teneur élevée en antioxydants.
  2. Pour freiner la chute de vos cheveux : à travers l’histoire,le romarin a été utilisé pour lutter contre la chute des cheveux. Appliquez un mélange d’huile de romarin, de thym, de bois de cèdre et d’huile de lavande sur vos cheveux, pour améliorer considérablement leur croissance.
  3. Pour améliorer la digestion : grâce à son effet Anti- inflammatoire, le romarin apaise les maux d’estomac et facilite la digestion. Infusez-le avec du miel, du gingembre et du citron, il sera également efficace contre les problèmes de constipation.
  4. Contre les douleurs musculaires et les courbatures : sachez qu’une combinaison de romarin, d’acide oléanolique (molécule biactive obtenue à partir de sources végétales), et de houblon peut aider à soulager considérablement la douleur des personnes souffrant de problèmes d’arthrite. L’huile de romarin a été approuvée scientifiquement en tant que traitement efficace contre la douleur musculaire, la douleur liée à l’arthrite et pour améliorer la circulation sanguine.
  5. Contre la dégénérescence maculaire liée à l’âge : une étude publiée dans la revue Investigative Ophtalmology and Visual Science, a révélé que l’acide carnosique (un composant majeur du romarin), pouvait contribuer de manière significative à l’amélioration de la santé des yeux.
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