L’eau chaude : quels sont ses bienfaits santé ?

L’eau chaude – ses bien faits santé

L’eau c’est la vie. Ce liquide incolore et sans odeur est indispensable à notre survie. Boire entre 2 et 2,5 litres par jour permet le renouvellement des cellules de la peau et élimine les toxines présentes dans l’organisme. Mais saviez-vous que boire de l’eau chaude a des effets meilleurs que lorsqu’on boit de l’eau froide ?

Oui, l’eau chaude s’avère très bénéfique pour notre santé. Elle nettoie notre organisme et nous procure du bien :

Améliore la digestion : il est fortement recommandé de boire un verre d’eau chaude à la fin d’un repas car il va faciliter la digestion ;
Aide à maigrir : l’eau chaude est un excellent moyen pour perdre du poids. De préférence, buvez un verre d’eau chaude citronnée le matin à jeun ;
Bonne pour la circulation sanguine : l’eau chaude détend les vaisseaux sanguins et les muscles et prévient certains problèmes tels que l’hypertension artérielle, hémorroïdes, varices et maladies cardiovasculaires ;
Contre le vieillissement précoce : elle élimine les toxines qui participent au vieillissement précoce et aide la peau à se régénérer ;
Un bon allié pour les peaux sensibles : l’eau chaude purifie et stoppe les infections acnéiques à la racine avant qu’elles n’apparaissent ;
Bonne pour les cheveux : boire de l’eau chaude redonne de la vitalité aux cheveux et maintient leur souplesse grâce à son effet sur les terminaisons nerveuses des racines des cheveux. Elle favorise aussi leur poussée ;
Efficace contre le rhume, la toux et les maux de gorge : dans ces cas, l’eau chaude est très recommandée. Elle aide à éliminer les glaires des voies respiratoires et soulage la congestion nasale et diminue les douleurs de la gorge, la toux et les éternuements.

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