Les bienfaits magiques de la pomme sur notre santé

“Une pomme par jour, vous éloignerai votre docteur.”, un proverbe anglais qui témoigne des bienfaits magiques de la pomme sur notre santé ! En voici quelques uns:

1. Limite le mauvais cholestérol.
2. Bonne pour le cœur.
3. Riche en vitamine c et antioxydants.
4. Bonne contre le rhume.
5. Source de fibres.
6. Facilite le transit intestinal.
7. Bonne pour la perte de poids (un excellent coupe faim)
8. Bonne contre l’insomnie.
9. Grignotez Malin,Mangez une pomme !