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Les yaourts natures contiennent-ils du sucre ?

Les yaourts natures contiennent-ils du sucre ?

Les yaourts que nous consommons, ne sont peut-être pas aussi sains qu’on l’imagine. C’est ce qu’a révélé une étude britannique. 

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Selon les chercheurs britanniques, il y a la présence de sucre dans une grande partie des yaourts natures. Ce sucre, qui n’est pas mentionné, est parfois plus élevé dans ces yaourts natures que les yaourts aromatisés.

L’étude britannique a analysé 921 yaourts différents. Les yaourts natures avaient une teneur en sucre plus importante que certains yaourts aromatisés ou aux fruits. Au cours de ces analyses, moins d’1 produit sur 10 aurait été classé comme « faible en sucres ».

Cette étude, a également confirmé que tous les yaourts préparés à base de lait, contiennent du sucre.

En effet, il faut se méfier de ces yaourts dits « natures », qui ne mentionnent ni sucre ni arôme. Les consommateurs ignorent la quantité de sucre présente dans les yaourts natures, qui semble être importante.

En somme, tous les yaourts ; natures ou aromatisés, contiennent du sucre. 

Lire aussi : Miel aux noix : l’idéal pour la santé

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