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Catalogue
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Pourquoi conserver son oreiller trop longtemps est une grave erreur

Quand faut-il changer ses oreillers ?

Quelle est la durée de vie d’un oreiller ? Et quand faut-il le changer ? Peu d’entre nous savent qu’il est important de changer d’oreiller régulièrement. Résultat, on finit par outrepasser sa durée de vie.

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Un bon oreiller est indispensable pour bien dormir mais en le conservant longtemps on commet une grave erreur. Non seulement, il finit par se déformer et cela altère notre qualité de sommeil mais une multitude de bestioles finissent à sa surface, ce qui nous causent des allergies et des maladies.

Avec le temps, les poussières, les peaux mortes et les graisses s’accumulent sur notre oreiller et cela provoque de l’acné. Les acariens aussi aiment rester dans les replis de votre oreiller.

Quelle est la durée de vie d’un oreiller ?

On nous conseille de changer de matelas ou de sommier tous les 10 à 15 ans. Par contre l’oreiller n’a pas une durée de vie aussi longue. En théorie, la durée de vie d’un oreiller est 2 ans mais il est fortement conseillé de le changer chaque 6 mois.

Comment savoir si mon oreiller est toujours valable ?

Grâce à un test simple, vous pouvez savoir s’il est temps de changer votre oreiller. Il vous suffit de le plier en deux et de poser une chaussure dessus. S’il ne reprend pas sa forme, il est donc usé et doit être changé. S’il se déplie, vous pouvez encore le garder.

Lire aussi : La durée de vie d’une éponge de cuisine va vous surprendre

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