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Catalogue
Description du catalogue

Ramadan : Liste des courses à faire

Ramadan liste des courses à faire

Avant le début du mois sacré de ramadan, on pense souvent à la liste des courses et aux besoins de notre famille pendant cette période. 

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Avant d’entamer vos courses, nous vous conseillons d’abord de faire le tri dans votre placard pour établir la liste de vos courses, tout en pensant aux repas que vous souhaitez préparer pendant le mois sacré.

En effet, il important d’établir un budget moyen en fonction de sa liste et de son porte-monnaie. Pour optimiser votre budget et mettre de l’argent de côté, vous devez chercher les promotions. Il est important de respecter votre liste et votre budget tout en se permettant tout de même quelques plaisirs. 

Pour vous aider à bien passer le ramadan, Promos Algérie vous propose une liste de produits nécessaires à avoir pour préparer les plats et desserts les plus communs de la cuisine algérienne. 

Les bases

BRICK AU THON FACILE · Aux délices du palais
Huile de tournesol Levure chimique
Frik (Bourgoule) Feuilles de brick
Huile d’olive Levure boulangère
Concentré de tomate Café
Coulis/purée de tomate Farine
Vinaigre de votre choix Sucre
Mayonnaise Couscous
Flan Dattes
Vinaigrette Raisins secs
Moutarde Fruits secs (Abricots, prunes)
Ketchup Beurre
Jus de citron Harissa
Œufs Lait caillé
Semoule Petit lait

Les épices

épices.jpg
Cubes de bouillon Laurier
Ail en poudre Muscade
Paprika Clous de girofle
Cumin Herbes sèches
Ras el hanout Épices à kefta
Poivre noir Safran
Coriandre Gingembre
Thym Menthe séchée
Origan (Zaater) Ail en poudre
Herbes de province Curry

Condiments

Popular condiments that don't contain any sugar - Insider

Olives vertes et noires Sauce barbecue
Poivrons en bocal Vinaigre de riz
Purée aubergine Gingembre en bocal
Cornichons Lait de coco
Beurre de cacahuète Sauce algérienne

Légumineuses

Les féculents - Définition et apports nutritionnels - Doctissimo

Fèves Seigle
Riz Orge
Haricots Blé
Haricots rouges, blancs, noirs Lentilles (vertes, corail…)
Pois chiches Pois jaunes ou verts

Conserves

Le poisson mis en boîte
Thon Maïs
Sardines Champignons

Fromages

Fromage : quels sont les fromages les moins caloriques ? - Doctissimo
Portions Cheddar
Emmental Gruyère

Viandes

Les Tarifs de la Boucherie El Morchid à Toulouse
Agneau Bœuf
Veau Poulet
Merguez Chevreau

Légumes

caddie.jpg
Pommes de terre Haricots verts
Carottes Courgette
Oignon Fenouil
Chou-fleur Ail
Petits pois Artichaut
Poivron Salade
Tomate Aubergines
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