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On parle de constipation quand la fréquence des selles est inférieure à 3 fois par semaine et lorsque les selles sont dures, sèches et difficiles à évacuer, souvent associée à des ballonnements et des douleurs abdominales.
Elle peut être occasionnelle (voyage, grossesse, etc.) ou chronique lorsque le problème dure plus de 6 mois, avec des symptômes plus ou moins marqués. Quelles sont les causes de votre constipation et les remèdes naturels ?
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