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L’excès de sel est mauvais pour le corps, il peut avoir des conséquences néfastes sur notre santé comme le vieillissement de la peau, rétention d’eau, hypertension artérielle, … la liste est longue.
Voici des signes qui ne trompent pas si vous consommez beaucoup de sel.
Une consommation excessive de produits qui contiennent beaucoup de sel augmente le besoin du corps en eau, et donc des sensations de soif. En effet, le sodium contenu dans le sel a un rôle majeur dans l’équilibre des fluides de notre organisme.
Des repars trop salés provoquent des ballonnements à cause de la rétention d’eau dans les tissus sous-cutanés.
Une surconsommation de sel provoque parfois plein de dysfonctionnements au niveau des reins à cause de la quantité de protéines dans l’urine qu’elle provoque. La formation des caillots, l’apparition d’ulcères, l’augmentation de la pression artérielle.