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Nettoyer votre salle de bain est primordiale pour adopter une bonne hygiène. Baignoire, bac de douche, lavabo, brosse à dents… Quoi d’autres? Et pour les serviettes et le tapis de bain, à quelle fréquence faut-il les changer ?
Vous pensez toujours que votre serviette de bain est tout le temps propre tellement vous l’utilisez qu’après la douche. Ce n’est pas vrai ! L’humidité absorbée par la serviette et le temps de séchage donnent l’occasion aux bactéries viennent s’installer. Oui, vous vous êtes bien savonné, mais il n’empêche que votre organisme contiendra toujours des microbes, des peaux mortes, des champignons, des bactéries, de la salive et des sécrétions urinaires qui viendront se déposer sur la serviette.
Comme pour la brosse à dents, la serviette de bain et le gant de toilette sont personnels. De nouveaux bactéries se déposent sur votre serviette. Pour vous, l’impact n’est pas nocif. En revanche, si vous la partagez, imaginez le mélange !
Si vous utilisez une serviette par personne, changer de serviette tous les trois jours semble raisonnable. Si vous ne prenez pas de douche ou de bain tous les jours – car ce n’est pas obligatoire -, une fois par semaine suffit. Dans tous les cas, n’attendez pas qu’elle sente l’humidité ou qu’il y ait des traces de saleté. Changez tous les jours les serviettes partagées.
Le gant de toilette est le plus sale. Vous l’utilisez pour nettoyer de la tête aux pieds. Il n’est pas forcément bien lavé et rincé à la fin de votre douche. Les bactéries y prolifèrent. Changez chaque jour pour ne pas propager les microbes sur tout votre corps. Les dermatologues conseillent fortement de n’utiliser ni loofah (fleur de douche), ni gant de toilette sous la douche. La meilleure option, c’est encore de se laver à la main.
Le tapis de bain est moelleux, doux. C’est tellement agréable lorsque l’on sort de sa douche ! En effet, les pieds le touchent avant et après la douche. Et encore, les pieds de tout le monde le foulent et y déposent leurs bactéries. Essayez également de ne plus marcher en chaussures dans votre salle de bain, pour éviter de rapporter les saletés de la rue chez vous. Pour une hygiène optimale, changez de tapis de bain une fois par semaine.