Voici les critères de choix d’un bon matelas

D’abord, nous n’avons pas tous besoin du même matelas donc il faut tenir en compte :

1. Le poids : Les personnes ne pesant pas très lourd ,ont besoin d’un matelas plus dur.Si c’est le contraire, choisissez un matelas ferme.Si vous êtes léger,un matelas souple vous aidera à bien vous reposer.
2. La position : Si vous dormez sur le dos ou à plat votre , le meilleur matelas sera un matelas dur pour garder un dos droit .L’idéal est de dormir sur le côté mais optez pour un matelas doux et moins ferme.
3. Problème d’allergie : Si vous êtes allergique à la poussière ou vous souffrez d’asthme, vous aurez besoin d’un matelas en mousse lavable.
4. En cas de scoliose : Choisissez celui qui vous convient mieux et n’hésitez pas de demander conseil à votre médecin.
5. N’oubliez pas qu’un bon matelas qui s’adapte à vos besoins est la garantie d’un repos de qualité.